• <font id="wfurx"><dfn id="wfurx"></dfn></font>

  • 吃深海魚保養關節—卷心菜助關節軟骨修復


    2014-08-05 21:05:34  釣魚人網作者:  來源:如何吃魚  評論:0  發表評論

      我國50歲以上患關節炎的人數眾多,除了常規治療外,飲食上的防范也很重要,不妨常吃以下3類食物。

      深海魚和柑橘等抗炎食物

      關節炎是身體發生的炎性反應,前列腺素是引起組織炎性反應的元兇。三文魚等深海魚類富含的歐米伽3脂肪酸可阻止前列腺素產生。此外,櫻桃和柑橘等食物不但可加強關節內膠質的彈性,還能抑制關節炎性反應。

      三文魚、鱈魚、金槍魚等

    (原標題:吃深海魚保養關節—卷心菜助關節軟骨修復)

    相關熱詞搜索:關節 深海魚 卷心菜

    上一篇垂釣寶典:吃魚中毒?魚的這些部位千萬不能吃
    下一篇垂釣寶典:美味魚鱗凍--吧內兄弟誰吃過 ?

    亚洲av不卡无码中文_欧美亚洲日韩欧洲在线看_14萝自慰专用网站_国产一级AAAAA免费播放

  • <font id="wfurx"><dfn id="wfurx"></dfn></font>